diary2021.06.02 Wed.

寝てる時も傷む？

おはようございます、みるです。

 

髪が傷むのは、カラーやパーマによるダメージや

紫外線だけが原因ではありません。

実は「髪の毛は寝ている時こそ傷みやすい」のです。

 

 

1つ目の原因は、「寝方による摩擦ダメージ」です。

睡眠中は、寝返りや体勢が変わり、頭が動くたびに髪の毛が枕やシーツと擦れてしまいます。

特に髪の毛が長い人は寝方によって

髪の毛同士も絡まりやすく傷むのが早い傾向にあります。

 

2つ目の原因は、「乾燥によるダメージ」です。

空調で空気が乾燥すると、髪の毛の水分が蒸発して傷みが早くなってしまいます。

髪は乾燥に弱いので、すぐに切れ毛やパサつきを起こしてしまいます。

 

3つ目の原因は「雑菌によるダメージ」です。

髪が濡れている状態が続くと、雑菌が繁殖してしまいます。

雑菌が増えると、頭皮が炎症を起こしてしまいます。

 

髪の毛をしっかりと乾かさないまま寝てしまう人は、特に気をつけましょう。