diary2020.07.23 Thu.
アロマテラピーとは?
おはようございます、みるです★
re viewのメニューにもあるアロマヘッドスパ。
そのアロマテラピーとは、
「芳香(アロマ)」+「療法(テラピー)」の造語をいいます。
植物の成分を抽出した精油(エッセンシャルオイル)を利用して、
心身のバランスをサポートする自然療法です。
単に心身の不調を和らげるだけでなく、
癒す、活力を向上させるなど、
日常の生活を精神的に豊かにしてくれるのがアロマテラピーです。
このアロマテラピーの効果にプラスして
手技でマッサージしていくのがアロマヘッドスパです★
筋肉のコリをほぐしたり、
リンパの流れを整えて老廃物の排出を促したり、
ツボを刺激することで自律神経のバランスを整えていきます。
是非皆さまも体験してみてくださいね^ ^