diary2020.04.03 Fri.

髪は寝てる時も、、？

 

おはようございます、みるです。

 

髪が傷むのは、カラーやパーマによるダメージや

紫外線だけが原因ではありません。

実は「髪の毛は寝ている時こそ傷みやすい」のです。

 

1つ目の原因は、「寝方による摩擦ダメージ」です。

睡眠中は、寝返りや体勢が変わり、

頭が動くたびに髪の毛が枕やシーツと擦れてしまいます。

特に髪の毛が長い人は寝方によって

髪の毛同士も絡まりやすく傷むのが早い傾向にあります。

 

 

2つ目の原因は、「乾燥によるダメージ」です。

空調で空気が乾燥すると、髪の毛の水分が蒸発して

傷みが早くなってしまいます。

髪は乾燥に弱いので、すぐに切れ毛やパサつきを起こしてしまいます。

 

 

3つ目の原因は「雑菌によるダメージ」です。

髪が濡れている状態が続くと、雑菌が繁殖してしまいます。

雑菌が増えると、頭皮が炎症を起こしてしまいます。

髪の毛をしっかりと乾かさないまま寝てしまう人は、特に気をつけましょう。

 

私は対策として

【ナイトキャップ】をかぶって寝ています★

 

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