diary2020.02.23 Sun.

アロマテラピーとは

おはようございます、みるです★

 

re viewのメニューにもあるアロマヘッドスパ。

そのアロマテラピーとは、

「芳香（アロマ）」＋「療法（テラピー）」の造語をいいます。

植物の成分を抽出した精油（エッセンシャルオイル）を利用して、

心身のバランスをサポートする自然療法です。

単に心身の不調を和らげるだけでなく、

癒す、活力を向上させるなど、

日常の生活を精神的に豊かにしてくれるのがアロマテラピーです。

 

 

このアロマテラピーの効果にプラスして

手技でマッサージしていくのがアロマヘッドスパです★

筋肉のコリをほぐしたり、

リンパの流れを整えて老廃物の排出を促したり、

ツボを刺激することで自律神経のバランスを整えていきます。

 

 

是非皆さまも体験してみてくださいね^ ^