diary2020.01.26 Sun.

冬は髪の毛伸びるの遅い?

お久しぶりです!

こんにちはみるです。

 

 

最近とても気になることがあります、

「髪の毛伸びるの遅くなったかな?」と。

よく「夏って髪の毛が伸びるの早い」

「冬は伸びにくい」と言われているのですが、それは事実でした。

通常は早い人で1ヵ月に1.5cmくらい、

遅い人は0.5cmくらいなのです。

冬髪の伸びが遅い理由は寒さにあります。

人は寒いと体内に摂取した栄養を体温保持のために使ってしまい、

その結果髪の成長速度が遅くなると言われています。

その点では寒さの厳しくない環境では

季節の影響を受けにくいのかもしれませんね。

ちなみに夏は髪の伸びるスピードが少し早くなっております!

対策としてはこの3つが良いみたいです。

1.睡眠

2.頭皮のマッサージ

3.バランスの取れた食事

気になる方がいましたら是非実践してみてください