diary2020.01.26 Sun.
冬は髪の毛伸びるの遅い?
お久しぶりです!
こんにちはみるです。
最近とても気になることがあります、
「髪の毛伸びるの遅くなったかな?」と。
よく「夏って髪の毛が伸びるの早い」
「冬は伸びにくい」と言われているのですが、それは事実でした。
通常は早い人で1ヵ月に1.5cmくらい、
遅い人は0.5cmくらいなのです。
冬髪の伸びが遅い理由は寒さにあります。
人は寒いと体内に摂取した栄養を体温保持のために使ってしまい、
その結果髪の成長速度が遅くなると言われています。
その点では寒さの厳しくない環境では
季節の影響を受けにくいのかもしれませんね。
ちなみに夏は髪の伸びるスピードが少し早くなっております!
対策としてはこの3つが良いみたいです。
1.睡眠
2.頭皮のマッサージ
3.バランスの取れた食事
気になる方がいましたら是非実践してみてください★